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Lamm & Ziege

Reisnudeln mit Lamm

Zutaten für 4 Portionen

750 g Lammfleisch aus der Keule

2 große Gemüsezwiebeln

2–3 Knoblauchzehen

3 Stangen Sellerie

4 EL Olivenöl

2 EL Tomatenmark

300 ml Fleischbrühe

1 Dose Pizzatomaten (400 g)

Salz, schwarzer Pfeffer

300 g griechische Reisnudeln

3 gehackte Salbeiblätter



1. Einen Tontopf wässern. Das Fleisch kalt waschen, trockentupfen und in 3 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und würfeln. Den Sellerie waschen, putzen und in feine Ringe schneiden.

2. Das Öl in einem Schmortopf erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten scharf anbraten. Dann Knoblauch, Zwiebeln und Sellerie hinzufügen und leicht anrösten. Tomatenmark zugeben und ebenfalls kurz anbraten.

3. In einem Topf Wasser erhitzen. Das Fleisch mit der Brühe ablöschen. Die Tomaten mit Saft dazugeben, salzen und pfeffern. Alles in den Tontopf geben. Soviel heißes Wasser angießen, dass das Fleisch davon bedeckt ist.

4. Den Tontopf mit dem Deckel verschließen, in den kalten Backofen stellen und bei 175 °C (Gas 2; Umluft 150 °C) 11⁄2 Stunden schmoren. Dann die Nudeln untermischen und 1⁄4 l heißes Wasser angießen.

5. Den Reisnudeltopf ohne Deckel weitere 20–30 Minuten garen, bis das Fleisch weich ist und die Nudeln alle Flüssigkeit aufgesogen haben,  dabei mehrmals umrühren. Den Eintopf mit dem Salbei bestreut im Tontopf servieren.

 

Zubereiten: 40 Min.

Braten: 2 Std.

Pro Portion: 825 kcal/3455 kJ;

39 g EW; 46 g F; 64 g KH

 

Info:    Griechische Reisnudeln sind im Gegensatz zu den asiatischen aus Weizenmehl. Ihren Namen verdanken sie ihrer Form, die großen Reiskörnern ähnelt. Sie sind in griechischen und türkischen Geschäften erhältlich.