Zutaten

Junge bis mittelgroße Blätter

von der Beinwell-Pflanze pflücken

oder 2 TL getrocknete Blätter

 

1. Junge bis mittelgroße Blätter pflücken (eine Pflanze kann jährlich 4- bis 5mal geschnitten werden und wird bis 30 Jahre alt), zerkleinern, mit heißem Wasser übergiessen und knapp 1 Minute ziehen lassen. Oder getrocknete Blätter abends mit 1/4 l warmem Wasser übergießen, abseihen, ausdrücken, mit 1/4 l frischem Wasser aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen. Zu der kalten Flüssigkeit seihen. Bei einer Kur morgens und abends trinken.