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Spinatauflauf

Zutaten für 4 Portionen

1 kg Blattspinat

2 EL Öl

1 Zwiebel

1⁄2 Bund Dill

100 g Feta

100 g Kaschkaval

200 g Schafsmilchjoghurt

2 Eier

Salz, schwarzer Pfeffer

Butter für die Form

50 g Pecorino

1 EL Paniermehl

20 g Butter



1. Den Spinat verlesen, gut waschen, noch tropfnass mit 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und zusammenfallen lassen. Dann in ein Sieb abgießen, gut ausdrücken und sehr fein hacken. Die Zwiebel schälen und fein hacken.

2. Den Dill abbrausen, trockenschütteln und hacken. Feta und Kaschkaval mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken. Mit Dill, Joghurt und Eiern mit den Schneebesen des Handrührgeräts schaumig rühren, salzen und pfeffern.

3. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Die Zwiebel darin glasig werden lassen, unter den Spinat rühren und diesen unter die Käsemasse mischen. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine feuerfeste Form einfetten.

4. Die Spinat-Käse-Masse mit einem Teigspatel in die Auflaufform füllen und die Oberfläche glatt streichen. Den Pecorino auf einer Haushaltsreibe sehr fein reiben und in einer Schüssel mit dem Paniermehl vermischen.

5. Den Spinat mit der Käsemischung bestreuen. Die Butter in Flöckchen auf dem Spinat verteilen. Alles im Ofen (Gas 3; Umluft 180 °C) 45 Minuten goldgelb backen.  Aus dem Ofen nehmen und sofort in der Form servieren.

 

Zubereiten: 40 Min.

Garen: 45 Min.

Pro Portion: 375 kcal/1565 kJ;

27 g EW; 26 g F; 8 g KH

 

Info:    Kaschkaval ist ein gebrühter Hartkäse mit einem Fettgehalt von mindestens 50% i. Tr. Er wird meist aus Schafsmilch hergestellt und schmeckt leicht salzig. Sie erhalten ihn in gut sortierten Käsegeschäften.