Artischocken mit Zitrone

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Zarte Artischocken treffen auf frische Zitrone und aromatische Kräuter – ein Klassiker der türkischen Küche. Die Artischockenböden werden in Zitronenwasser vorgegart und anschließend mit Frühlingszwiebeln, Thymian und Lorbeerblättern sanft geschmort. Das Gericht erhält durch Zitronenzesten und Dill eine frische, würzige Note und passt perfekt zu Fladenbrot. Ein leichtes, mediterranes Gericht, das sowohl als Vorspeise als auch als Beilage überzeugt.
Zubereitung 40 Minuten
Gesamt 40 Minuten
Gericht Vorspeise
Küche Türkei
Portionen 4 Portionen
Kalorien 348 kcal
Kohlenhydrate 37 g
Eiweiß 11 g
Fett 22 g

Zutaten
 

  • 8 Artischocken
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • Salz
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 Zweige Thymian
  • 6 EL Olivenöl
  • l Gemüsebrühe
  • 2 Lorbeerblätter
  • schwarzer Pfeffer
  • 1 Bund Dill

Anleitungen
 

  • Von den Artischocken die oberen zwei Drittel abschneiden. Stiele und Blätter entfernen. Heu herauslösen. Die Zitrone heiß waschen, trockenreiben und die Schale mit einem Zestenreißer abziehen. Den Saft auspressen.
  • Die Artischockenböden in Salzwasser mit der Hälfte vom Zitronensaft 10 Minuten garen. Herausnehmen und abtropfen lassen. Inzwischen die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in breite Ringe schneiden.
  • Den Thymian waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Frühlingszwiebeln darin kurz dünsten. Die Brühe zugießen. Die Artischocken hinzufügen und etwa 10 Minuten garen.
  • Thymian, Lorbeerblätter und übrigen Zitronensaft nach etwa 5 Minuten zu den Artischocken geben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die Artischocken beiseite stellen. So lange darin ziehen lassen, bis sie abgekühlt sind.
  • Den Dill abbrausen, gut trockenschütteln und die Spitzen abschneiden. Die Artischocken aus dem Sud nehmen. Portionsweise mit den Dillspitzen und Zitronenzesten garniert servieren. Dazu passt frisches Fladenbrot.

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