Geschmorte Lammstelzen mit Gemüse
Lammstelzen, langsam mit Wurzelgemüse geschmort, bis das Fleisch vom Knochen fällt.
Zubereitung 2 Stunden Std. 30 Minuten Min.
Gesamt 2 Stunden Std. 30 Minuten Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 838 kcal
Kohlenhydrate 51 g
Eiweiß 80,4 g
Fett 32 g
- 4 Lammstelzen (800g)
- 3 Möhren
- 1 Stange Lauch
- 50 g Sellerie
- 100 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 2 EL Butter
- etwas Mehl
- ¾ l Bratensaft
- 1 TL Thymian
- 1 TL Majoran
- Salz
- Pfeffer
- 1 kg Kartoffeln (klein)
- 1 Prise Zucker
- 300 g grüne Bohnen
1 Möhre, Lauch, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch putzen, in kleine Würfel schneiden. Öl und Butter erhitzen, die Stelzen in Mehl umdrehen, abstauben, braun anbraten, herausnehmen.
Gemüse zufügen und bräunen. Bratensaft zufügen, aufkochen. Stelzen hineingeben, ca. 70 Minuten garen.
Kartoffeln schälen, aufsetzen, 15 Minuten kochen. Salzwasser mit etwas Zucker aufkochen. Bohnen 12 Minuten, Möhren 8 Minuten kochen. Alles abtropfen lassen.
Bratfond pürieren und durchseihen. Kartoffeln in 1/8 l Wasser garen, bis sie ihn aufgesaugt haben. Gemüse und übrigen Fond zum Fleisch geben, erhitzen. Kartoffeln zufügen.
Keyword Lammstelzen, Schmorgericht, Wurzelgemüse